Foto: Per Danielsson
Sitter just nu på flygplatsen i Köpenhamn och väntar på vidare flyg som ska ta oss till JVM i Rumänien. Känns både kul och spännande att resa iväg och tävla. De sista träningsdagarna hemma i Östersund har varit soliga och tuffa. Jag har kört tre hårda intervall-pass på fyra dagar och det känns i kroppen och knoppen att det kanske varit lite väl tufft med endast resdagar som vilodagar. Men jag försöker att inte vara orolig för formen. Jag fick med mig en positiv känsla från VC-stafetten i Rupholding och nu är all träning gjord så det är inte heller mycket man kan göra :) Bara hålla tummarna! Hörs förhoppningsvis från Rumänien!
0 Comments
God morgon alla glada!
Idag har jag en välförtjänt vilodag. Jag har fått till tre riktigt bra träningsdagar trots kylan. Det har blivit mycket träning på rullbandet samt cykel och ski-erg (stakmaskin) och kroppen känns bättre och bättre. Planen tidigare var att jag skulle åka ner till Rupholding nu på måndag för världscuptävlingar i distans och stafett men eftersom jag åkte på några sjukdagar är det lite oklart. Så jag hoppas nu att jag kommer igång så bra med träningen att jag fät åka ner på fredag och tävla stafetten! :) Idag planerar jag plugg hela dagen med några mindre pauser för skidskyttet ;) Det var en mysig och minst sagt lugn jul hemma. Onsdagen förra veckan vaknade jag med halsont och jag tvingades ställa in JSM-staffetten som skulle avgöras samma dag. Funderade ett tag på om jag skulle köra ändå men tog mitt förnuft till fånga. Tråkigt, mest för de andra som inte fick tävla med godkänt lag, men det är sånt som händer. Jag fick iaf lugna dagar hemma med familjen.
Sedan några dagar tillbaka befinner jag mig i Östersund efter en BRA bilresa. Känns som att jag haft otur med väglaget de senaste resorna så det var skönt :) Kul att få träffa Peppe lite också om än det blev kortvarigt då han flög till Rupholding för WC redan igår. Botar min ensamhet med att äntligen kunna träna och prata med mamma och pappa flera gånger per dag ;) Idag blev det två lugna pass på 2 timmar vardera, först rullbandet och sedan cykel. Kroppen känns okej och jag har kommit in bra i "äta-träna-sova-livet" igen. Det var ju ett tag sedan jag tränade mycket. Nu blir det lite tentaplugga och sedan ska jag hoppa i säng! Bjussar en bild på det fina avlastningsbordet som jag fick i julklapp och som monterades i måndags :) Det blev bara ett lopp för mig i Slovenien. Ett lopp som var ok men inte mer. Inte alls särskilt bra men ej heller dåligt. Ändå är jag nöjd. För några veckor sedan hade jag nog inte varit särskilt glad över 1-1 i skytte och lite seg åkning, men förra fredagen var jag det och det beror bara på de tidigare liggskyttet. Från förra veckans sprint tar jag med mig känslan i skyttet. Jag hade självförtroende och det kändes som vanligt, vilket var sååå otroligt skönt.
Nu är jag hemma över jul. Planen var att träna en hel del men redan efter första passet här hemma kände jag av näsan och nu är jag inne på min tredje ofrivilliga vilodag. Det blir dock bättre och jag hoppas jag är igång igen redan imorgon. Men ett trevligt julfirande med mycket gott och fina julklappar har jag ändå hunnit med utan problem. Tycker om den här tiden på året. Vi har förresten en vääääldigt fin julgran även detta år. Men i år är det inte pappas förtjänst (ej heller min) utan MORFAR! Tackar morfar för det :) God Jul på er alla! Förra helgens tävlingar avslutades på ett mindre lyckat sätt. Det var det liggande skyttet som inte alls fungerade och jag drog på mig på tok för många bom. Det stående skyttet däremot var 100% under helgen och kändes stabilt och även åkningen kändes bra. Konstigt hur det kan svänga så snabbt med skyttet. Bara veckan innan kändes liggskyttet jättebra och det var i ståskyttet som jag fick jobba. Tar med mig de jag gjorde bra och att vi tjejer hängde med väldigt bra väldigt länge i stafetten! Det dåliga försöker jag lämna, även om det är svårt.
Idag är det tävling igen, denna gång i Pokljuka . Vi kör sprint med start 14.30. Jag har fokuserat mycket på liggskyttet i veckan och det har känts väldigt bra så jag hoppas verkligen jag får till det. Jag är laddad men nervös. De svenska lagen överträffade nog allas förväntningar (inklusive våra egna) i söndags genom att komma 4:a och 5:a. Vi alla presterade väldigt bra och jag tror vi alla hade grymt kul. Jag och Peppe firade med glögg och pepparkakor på kvällen :)
Det är väldigt lite träning nu mellan racen. I måndags vilade jag, idag lugnt 1.30 och imorgon blir det en upptakt med lite högre fart men det är mest för att väcka kroppen så den är vaken under torsdagens distans. Än så länge har jag inte känt av någon nervositet alls vilket faktiskt är ganska skönt. Nu ska jag sätta mig och plugga lite marknadsföring. Ett mindre test på fredag väntar. Imorgon inleds världscupveckan här i Östersund med stafetter. Både singel-mix och mix-stafetter ska köras och jag kommer åka andra sträckan i mix-stafetten tillsammans med Bettan, Peppe och Fredrik. Börjar bli lite nervöst såklart men det ska också bli riktigt skoj att dra på sig nummerlappen igen och möta de "stora" tjejerna. Kl 15.30 går starten (tv4). Håll era tummar! :)
Dagens masstart med SM-status gick verkligen inte som jag önskat. Drog på mig 5 rundor i andra liggande skyttet och då var loppet mer eller mindre kört för min del. Jag försökte att göra så gott jag kunde efter varvandet i straffrundan (där jag nog också lyckades åka en runda för mycket) men det är svårt att behålla motivation och fokus då jag vill så mkt mer.
Efter loppet fick jag höra att jag hade haft läge till höger och att jag nästan bommat på vitt, vilket betyder att det inte ens var nära träff. Jag har tittat lite på mitt gevär sedan jag kom hem och dioptern sitter i alla fall inte fast som den ska. Det är ju inte säkert att bommarna berodde på det men det är iaf en trolig anledning då min träffbild hade flyttats så pass mkt. Jättetråkigt att det inte alls gick bra idag men jag vet att jag inte vinner något på att gräva ner mig i det. Bara bita ihop och komma igen. Säsongen är lång så jag känner mig ändå trygg i att de kommer bättre lopp :-) Jag är otroligt sugen på revansch. Nyligen blev det klart att SunPine kommer stötta min satsning och vara med mig kommande säsong. SunPine är ett företag med säte i Piteå vars vision är att från ett hållbart skogsbruk utvinna förnyelsebara produkter för framtidens samhälle. Ur råtallolja, en restprodukt från pappersbruken, utvinner företaget framförallt biobränslet talldisel.
Jag är väldigt tacksam och ser fram emot vårt samarbete! I fredags reste jag till Östersund. Det var en mindre rolig resa då jag körde själv och det tog över 7 timmar pga av halka och dimma. Men det är skönt att vara tillbaka i lägenheten och vardagen igen. Här i Östersund har det snöat på bra sista dagarna och idag kunde det 1,3km långa spåret förlängas lite. Hoppas det förlängs ytterligare till imorgon, det skulle vara super.
Att det är vitt på backen gör att säsongen känns nära men också julen. Så igår på vilodagen passade jag på att baka mina favoriter "moster Fior" som mamma brukar göra till jul. Super goda blev de! :-) Skriver ut receptet om någon blir sugen på testa. Recept:
Börja med att mixa havregrynen. Blanda sedan alla ingredienser utom kaffet i en bunke och kör med elvispen i några minuter. Blanda i kaffet och vispa ihop smeten. Spritsa ut smeten och stoppa forna i frysen. Smält blockchoklad och doppa de frysta fiorna i det och strössla. |
Andra skidskyttarArkiv
Februari 2019
|