Det ska bli så skönt med vilodag imorgon för nu är jag riktigt trött. Jag planerar en låååång sovmorgon med mysfrukost. Att jag är så trött beror på att jag och Hanna idag jobbade oss igenom en "full hand", alltså 5h träning. Första passet åkte vi 3h klassiskt på rullskidbanan och på eftermiddagen fick vi ihop dryga 2h löpning. Jag var så trött i huvudet på löpningen att jag kände mig lite snurrig faktiskt, haha. Ett gott tecken??!

Efter andra passet skyndade vi till Erik där vi grillade vårt käk och åt en äppelpaj som var supergod. Nu ska jag nog hoppa i säng och ladda batterierna inför morgondagens PALT-projekt.

Igår var det dags för Hallstatest och jag valde noga ut de snabbaste skorna och strumporna för dagen. Jag har faktiskt olika "tur" och "oturs"-plagg, hur knäppt det än låter, haha. Och denna dag var jag modig nog att testa en gammal sport-topp som jag inte använt på väldigt länge på grund utav otur. Men den motbevisade mig.

Jag gick ut hårt redan från start och tyckte kroppen kändes pigg. Ungefär halvvägs uppför backen hamnade jag lite i en svacka och benen kändes tunga och början på stumma. Lyckligtvis hade jag Sofia som flåsade mig i nacken som gjorde att jag fick bita i och vi fick till en bra spurt de sista 50 metrarna.
Superbra att ha någon att kriga mot, (eller med, hur man nu vill se det). Det gör verkligen att man tar ut sig maximalt :) Efter detta test avverkades några intervaller på rullskidor med skytte. Det blev ett riktigt bra pass och en bonus var att jag tog nytt PB med cirka 20s på testet!  Jag tror jag vet vilken sport-topp jag kommer använda framöver ;-)

Dagens skoldag har bestått av intervallträning på morgonen och sedan en lektion i geografi. Livet i åk4 är ganska slappt faktiskt. Jag har bara 1-2 lektioner per dag utöver träningstiden, vilket kan jämföras med de 4 lektioner per dag jag hade i åk1 och 2. Den största skillnaden är kanske inte hur mycket man har att göra på dagarna, utan snarare hur mycket man har att göra på kvällarna med läxor, prov och arbeten. Som det ser ut nu kommer jag kunna resa bort i höst och ha skolan under kontroll och ha tid att umgås med mina vänner här i Sollefteå. Jag hoppas verkligen det blir som det ser ut! :)

Eftersom jag inte har något att plugga till ännu så samlades alla surströmmingsätande 4:or på elevhemmet Surfarn för ett smakprov på årets fiskar. Jag har egentligen ingen aning om när den riktiga premiären är men vi hade vår egna nu i alla fall och det var mycket trevligt :) Jag rekommenderar starkt Norrbottens Kallax! (Kanske bör tillägga att det var första gången som jag kände någon skillnad mellan de olika märkena, haha ;-) Men det tar sig :)

Idag var det masstart, vilket innebär fyra skjutningar och en bana på 10km. Det var många som var med länge i toppen och fightades , och det är då det är som roligast! Då man verkligen måste kriga hela vägen in över mållinjen :)

Jag är mer än nöjd med mitt lopp idag. Målet var att vara offensiv i skyttet och våga skjuta utan de tveksamheter som jag hade igår och de tycker jag att jag lyckades med de tre första skjutningarna. I sista stående skyttet var jag tvungen att "ta om" två gånger på grund av darriga ben. Jag hade verkligen svårt att hålla geväret stilla, haha. Men jag är tacksam att det ändå bara blev en bom :) Jag hade idag totalt 3 bommade skott (0-1-1-1) och slutade på brons-plats. Resultat finns här (länk).

Det har varit en bra helg. Det är så kul att träffa allt skidskyttefolk som jag inte träffat sedan i vintras och nu dröjer det inte speciellt länge tills vi ses nästa gång, för snart är vintern här :D (Det känns så iaf då det bara är ca 10 plusgrader ute och regn )Nu snart blir det mys hos Sofia i lägenheten under min med kladdkaka och grädde. Ett perfekt avslut på helgen :)

Sådär ja! Då var den första av två tävlingar klara :) Idag var det sprint, vilket innebär 7,5km, två skjutningar och vid eventuell bom blir det straffrunda. Sollefteå bjöd inte på de finaste vädret tyvärr men efter tävlingarna tittade solen lite i alla fall.

Jag vet inte riktigt vars jag ska börja vad gällande själva loppet, kanske med de jag vill förbättra till morgondagen? Imorgon vill jag vara offensiv i skyttet för idag var de en del tveksamheter. Jag sköt 1-2 (en bom i ligg och två i stå) och det kändes som att klockan hann ticka iväg lite väl länge under serierna. De positiva idag är åkningen. Jag tyckte att jag kunde trycka på bra och blev inte sådär stum i benen som de lätt blir, jag hoppas jag kan ha samma känsla imorgon.

I överlag är jag nöjd och att jag är på bra humör är väl ett tecken på det :-) Nu väntar lite vila och sedan middag och prisutdelning på Hotell Hallstaberget.

(Här är en länk till resultatlistan om ni vill kika, men stirra er inte blinda ;-)

Idag är dagen innan rullskidskytte SM. Då brukar man se över banorna och kanske köra lite fart för att få igång kroppen samt skjuta några serier. Idag är också dagen innan tävlingarna som en del anser vara lite utav "starten" på säsongen.

Jag känner ingen nervositet alls inför tävlingarna, (än i alla fall), vilket är ovanligt för att vara mig. Kanske är orsaken att jag aldrig tidigare åkt rullskidskytte SM... eller för att varken mamma eller pappa är här. Eller, så beror det på att jag inte ser dessa tävlingar som särskilt "viktiga", (hittade inget bättre ord, alla tävlingar är väl "viktiga" för självförtroendet o.s.v. men jag hoppas ni fattar :) ) Jag tippar i alla fall personligen på de sista alternativet.

Det är trots allt många dagar kvar till vintern och mycket kan hända tills dess så jag tror man ska försöka  att inte stirra sig blind på den kommande resultatlistan. Dessa tävlingar är egentligen bara ett perfekt tillfälle att se hur allt fungerar i tävlingssituation. Jag har trots allt ändrat lite i både i åkteknik och skytte och när man är jättetrött fungerar inte alltid huvudet som de ska, haha. Jag får göra en liten utvärdering efter tävligrna och sedan öva och fokusera på de som fungerade mindre bra fram till tävlingarna i November, som jag anser vara den riktiga starten på säsongen :)

Det ska hur som helst bli kul att ställa sig på startlinjen imorgon med nummerlapp och allt. Och innan jag ska utvärdera tävlingarna så ska jag ju först köra skiten ur mig ;-) Jag längtar lite faktiskt! Nu ska jag äta middag, försöka få ordning i lägenheten och sedan mysa ner mig i soffan. Ha ett bra fredagsmys

Idag är sista dagen på sommarlovet och alldeles snart börjar bilresan ner till Sollefteå för mitt sista år där. Sommaren går alltid så fort och det är verkligen med blandade känslor som jag lämnar Hemmings. Det ska såklart bli skitkul att träffa alla i Solle igen och det kommer bli spännande med läger och en ny säsong osv. Samtidigt kommer jag sakna mina kompisar och familj här hemma och det känns lite extra jobbigt då jag inte har någon aning om när jag kommer åka hem nästa gång. Jag brukar ju annars ha en liten plan men nu beror det väldigt mycket på hur mycket jag kommer ha att göra i skolan. Det enda jag vet är att jag kommer läsa kemi, historia, geografi och gymnasiearbete, sedan har jag sökt tre kurser till. Men just nu är det inte mycket som är stämmer på mitt schema så jag vet inte om jag kan läsa kurserna jag lagt till, jag måste kolla upp det imorgon :)

Nu på morgonen genomförde jag de sista hårda passet hemma i Hemmingsmark för denna sommar och vad passar bättre än att löpa allt man orkar runt Hemträsket? Jag startade och gick i mål precis som på Hemträsket runt så jag kan jämföra tiderna. Idag stannade uret på 34.25, vilket i alla fall är cirka 2 min snabbare än vad jag sprang tidigare i sommar. Alltid något, men för att det ska bli pers hehöver jag nog någon i hälarna eller någon att jaga... de får väl bli nästa gång då ;)

Nu ska jag skynda in i duschen och sedan i väg till frissan!

Sedan jag kom hem från lägret har jag verkligen insett att sommaren snart är slut. Därför har jag gjort ett rejält ryck och försöker nu hinna med alla sommarens "mål" de här sista dagarna, där bland annat blåbärsplockning finns med. Så igår åkte jag, mamma, mormor och Ville till skogen och plockade några liter blåa bär. Tyckte jag höll ett bra tempo men mamma var ändå snäppet vassare så om det hade varit en tävling hade mamma vunnit, (men det var det ju inte som tur var ) Mysigt var det i vilket faoch Ville var som vanligt överlycklig över att springa runt och bita på pinnar och bada :)

Ikväll blir det bakning, men först 3-4 timmar träning. Jag tror det blir ett cross-pass med rullskidor och sedan löpning.

Jag är uppe med tuppen, vilket inte är likt mig då jag brukar ta alla chanser jag har till sovmorgon. Jag är väl kvar i dygnsrytmen från lägret och det kanske är bäst att behålla den för snart börjar ju skolan. Planen är att jag ska åka ner till Sollefteå på onsdag men innan de, en vecka hemma i Hemmings. Jag har inte så mycket planerat ännu, (förutom att fixa lite på hemsidan), men det är skönt att bara vara också.

Vi tog oss hem igår, som ni förstår. Jag hade gruvat mig en del för resan då det gick mindre bra på väg till Torsby, men det gick bra. Det var inga träd över rälsen och det var mindre folk på tågen. Vi slapp tyvärr inte att bära all packning på Centralstationen så vi fick svettas även denna resa, haha. Jag har verkligen lärt mig uppskatta vagnarna som finns till för packning på Arlanda!