Idag var jag ledig från både jobb och träning så jag, mamma och mormor åkte till IKEA i Haparanda. Det tog upp hela denna onsdag men trevligt var det och himla god mat är det där också! Jag fyndade lite, eller jag kom i alla fall hem med en del saker. Köpte bland annat en golvlampa som jag ska bakom soffan och lite andra saker till lägenheten. Mest ljusrosa, det är dit mina ögon letar sig just nu :)

Det är många som fyller år nu! Idag var det morfars tur så vi var förbi och fikade och firade honom efter middagen. Efter det tog jag med Wille ut på ett löppass. När han är med som sällskap går passen fort då det är så himla kul att se han så glad när han får springa lös i skogen! :D Det som var mindre kul var då han la sig i en lerpöl -.- 

Han har fått "sår" på armbågarna, (om hundar har sådana?), så för att bandagen ska sitta kvar har vi satt på han en gammal tröja. Tycker han ser så kul och gullig ut! Visst då? :) På bilderna ser han dock mest galen ut ;) Nu ska jag försöka ta mig till sängen så jag orkar jobba imorgon! ★

Tillbringade min eftermiddag på mormor och morfars stuga. Jag tog mig faktiskt ett dopp även idag! Underbart. Ikväll blir det ett lugnare löppass+styrka, jag tänkte bara vänta tills det blivit lite svalare. Jag ska inte klaga på värmen.. men, det är inte riktigt optimalt träningsväder då det är strålande sol och +30. Men som sagt, jag klagar inte ;) Älskar sol och värme :) 

Igår efter jobbet åkte vi till Jävre och havet. Det var varmare än väntat i vattnet så jag tog mig faktiskt ett dopp. Annars låg jag mest och njöt av ljudet av vågorna och sällskapet från solen och min familj. Vilken underbar sommar! :)

Idag kom Elpex till vallen för att prova på skidskytte. Elpex är ett Piteföretag som tillverkar rullskidor, för er som inte vet. De har gått fram enormt nu de senaste åren och är idag ett av världens ledande varumärken inom tillverkning av rullskidor.

Jag och Hanna fick plocka fram våra ledaregenskaper och visa fallmålen och gevären och sedan fick de testa på att skjuta. Först utan puls. De hade med rullskidor och hela köret så för att höja svårighetsgraden lite fick de genomföra två mindre race och verkligen testa på riktigt. Med alla grejer på och med puls blev det lite blandade resultat, men sista racet gick riktigt bra! :)

Jag tror att det var väldigt uppskattat och att alla är nöjda nu efter dagen. Jag är i iallafall det och kanske fick jag idag bevittna svensk skidskyttes framtid? ;)

Hej!

Det har varit lite fullt upp i helgen med träningspass, "jobb som servitris" och kalas. Johanna och Niklas gifte sig i Lördags och jag fick äran att servera. Det var rätt svettigt och inte så många lugna stunder men..lärorikt. Där lät jag gammal igen, haha. De var i alla fall jättevackra!

Idag började jag mitt sommarjobb där jag jobbar 7-14 och städar på Hortlaxgården. Korta dagar och få veckor passar mig perfekt! Efter jobbet hann jag med kalas nr 2. Det blev fika och tårta och ännu lite till mys med lillprinsen. 

Nu har jag tänkt hinna förbi Valls och skjuta lite. 

Vissa mornar är det svårare att ta sig upp ur sängen än andra, och idag var en sådan morgon. Efter att jag förklarat för mig själv att jag fick sova igen efter passet klev jag upp och körde till Lindbäcksstadion. Det blev ett kortare skyttepass och sedan stavgångsintervaller uppför slalombacken. 

Det var ett jobbigt och tufft pass idag. Det är ju nästan alltid jobbigt, men det finns som två olika "jobbigheter" enligt mig. Antingen, trycker man på från start så hela kroppen blir sopslut men man orkar ändå (på något sätt) fortsätta med högt tempo genom alla intervaller. Då känner man sig stark och det flyter på. Eller, så trycker man på rejält, blir stum, får sänka farten och får inte upp pulsen tillräckligt högt. Då är man lite less och känner sig svag. Jag föredrar helt klart de första scenariot, men idag var det tyvärr de andra.

Känslan när man krigat sig igenom ett intervallpass är ändå densamma oavsett vilken av jobbigheterna det tillhört men jag hoppas ändå att jag får känna mig lite stark nästa vecka då jag släpper på träningen. Jag känner att det gått tungt sedan förkylningen så det vore kul att känna sig lite pigg:)

Jo, efter passet belönade jag såklart mig själv, precis som jag lovat, med en tupplur ;)

Idag tog jag sovmorgon. Sov som en prinsessa inatt i renbäddad säng och med ett tunnare täcke♛ Så skönt! Större delen av dagen har jag spenderat på stan med min mamma där vi uträttat lite ärenden. Köpte bland annat något så välbehövligt som ett par till solglasögon :)

Nu har jag precis kommit hem från mormor och morfar som har mina kusiner från Umeå på besök. Jag blev påmind om hur man leker med dockor och hur man leker hund ;) Jag passade också på att gosa lite med den nya lilla bebisen.

Nu har mängdveckan dragit igång och mitt liv handlar till stora delar om att träna, äta och sova. Förmiddagspass, lunch, tupplur, eftermiddagspass. Ungefär så ser schemat ut. Det är som Skalmans mat-och-sov-klocka, och jag gillar det :)

I morse drog jag ut på ett 3h pass på cykel. Jag hade kollat på kartan ett antal gånger innan då jag bestämt rutt, men då jag skulle iväg blev jag feg och drog igång vägbeskrivningen på mobilen, haha ;) Bara för att vara på den säkra sidan. Har verkligen fått upp ögonen för cykling då tiden går så fort och man hinner se så mycket. Dessutom har jag upptäckt många nya grusvägar som jag inte visste fanns och jag har redan en plan på vars jag ska ta vägen på nästa långpass :) 

Idag genomfördes Hemträsket runt i byn. Ett motionslopp på ca. 8 km för hela familjen där man kan välja mellan att gå, springa eller cykla. Ett jättetrevligt och socialt arrangemang både före och efter loppet som jag tror uppskattas av många :)

Jag sprang, såklart, och jag kan tala om att det gick allt annat än lätt. Borttappad form, symtom av solsting och spya gjorde min löprunda mindre glamorös. Idag tar jag inte med mig någon ny rekordtid (jag var ca. 4 min efter mitt rekord). Jag tar med mig att jag kämpade mig igenom det och tog mig i mål så snabbt jag kunde trots att det gick tungt. För ärligt talat, placerar sig denna upplevelse någonstans bland topp tre på värsta-träningspasset-i-mitt-liv- listan. Okej, det finns ingen sådan lista med OM det skulle finnas ;)

Trots att min kropp var mindre samarbetsvillig har jag haft en superdag! Nästa år ska jag graciöst och glamoröst ta mig runt Hemträsket på ett nytt rekord.