Dagen efter vår vilodag i Rupholding vaknade jag upp med halsont och snuva. Till en början kändes det verkligen SUPERtråkigt att bli sjuk då det gått så bra sista veckorna, både skyttet och rent fysiskt och jag har varit motiverad till 1000, men med lite distans kändes det helt OK. Jag har trots allt varit frisk hela våren och sommaren och en förkylning är inte hela värden. Det kan nog ibland till och med vara bra, både för knopp och kropp.

Hur som helst var tränarna och jag överens om att skicka hem mig då jag troligtvis inte skulle hinna bli frisk under de dagarna som var kvar av lägret och jag fick sätta mig på planet hem till Sverige redan morgonen efter.

Väl hemma har jag inte gjort allt för mycket. Den första dagen sov jag ca 16h (vaknade några gånger såklart) och sedan sysselsatte jag mig med att måla lite akvarell och då går tiden som vanligt väldigt fort. Har också skjutit lite och pluggat en hel del. Nu är jag snart helt frisk så tänkte hoppa i löparskorna imorgon och känna lite på kroppen. Ska bli skönt :)

Idag är en välbehövlig vilodag. Det har varit 5 riktigt tuffa dagar här i Ruhpolding och det känns att vi har tränat på max nu. Jag har både varit riktigt pigg och fått känna på de motsatta.

Under denna första lägerhalva har vi också haft besök av SOKs näringsfysiolog Linda Bakkman. Vi har lagat mat tillsammans och fått ställa frågor och jag tycker jag fått med mig många tips. Senare i höst kommer jag att göra en kostregistrering och under tiden också en mätning av blodsockret där man sticker in en liten mätare i magtrakten. Jag känner att det finns mycket kunskap att hämta så det ska bli intressant att se vad de inledande samarbetet kommer ge. Jag hoppas och tror på mer energi och bättre resultat ;)