Foto: Per Danielsson
Igår lämnade vi Muonio och snön. Jag har varit där två eller tre gånger innan och jag måste säga att denna gång var den bästa helt klart! Vi hade mestadels väldigt fint väder och spåren var fina. Två veckor gick fort och nu befinner jag mig hemma hos mamma och pappa, men bara till imorgon. Om det hade funnits skidspår hade jag kunnat stanna längre men då jag inte kan springa (pga knät) måste jag leta mig till bättre träningsförhållanden, som för mig i dagsläget är Östersund där de nu lägger ut den sparade snön och där vi har tillgång till rullbandet inomhus. Det är i tider som dessa som jag längtar efter stabila förhållanden i skidtunneln på Lindbäcksstadion :)
Idag har jag vila och tänkte ägna min tid till att städa bilen, plugga och äta surströmming ;-) Ha en fin dag!
0 Comments
Här har det varit tyst ett tag så jag tänkte skriva några rader om tiden som varit.
Efter lägret i Ruhpolding var jag hemma i Östersund några dagar innan det bar av upp till Hemmingsmark för en liten mellanlandning innan vidare avfärd upp till Muonio, Finland. Jag var hemma i några dagar och hann med att träffa några vänner, lite shopping också bjöd mormor på blodpalt. Succé! Nu har vi varit på snö i ca 1,5 vecka. Jag var som ett barn på julafton första metrarna på skidor. Vilken härlig känsla! Men efter bara några hundra meter började dock fötterna och benhinnorna ömma men nu börjar skidåkningen ta sig. Och idag är det bara två veckor kvar tills säsongspremiären i Östersund! :) Lägrets avslutande två träningsrace är jag mer än nöjd med. Först 0-0 på sprinten och sedan 0-0-0-0 på masstarten hör inte till vanligheterna och med de skyttet och bra åkning fick jag med mig två vinster! :) Otroligt kul att skjuta fyra nollor och göra bra tävlingar även om det bara var "tränings"tävlingar. Förhoppningsvis kan jag lyckas med lika bra tävlingar till vintern : )
Nu är jag tillbaka i Östersund igen. Den största delen av träningen är gjord och nu kommer det gå väldigt fort tills säsongen drar igång. Om bara dryga veckan åker jag riktiga skidor igen i Muonio tillsammans md resten av laget... Längtar verkligen! Men först är det VILA som gäller för både kropp och knopp. Minst fem dagar helvila sa Wolfgang. Planerar att baka och måla och må gött. En hel del plugg kommer det nog också att bli, också ska jag hem till Hemmings senare i veckan. Tror mina batterier kommer vara fulladdade. Ha de! Kl 10.00 idag skriver jag en dugga (ett mindre test) i vetanskapsteori. Kan inte påstå att jag kan det men hinner kanske få lite bättre koll under de två timmarna jag har att plugga nu. Hoppas att jag klarar det :) I eftermiddag har jag bara två timmar A1 klassiskt så det är en bra dag för skolarbete.
De tuffaste dagarna på lägret är gjorda och nu laddar vi bara för de avslutande träningsracen. Planen är sprint på lördag och jaktstart på söndag. Ser fram emot det lite faktiskt :) Annars då? Igår var det vilodag och eftersom killarna vann skyttetävlingen så bjöd vi tjejer på en stor och fin middag. Hela fem rätter fanns på menyn och jag tror vi alla la oss mätta ;-) Vi har tagit oss igenom den första av våra två träningsveckor här i Ruhpolding. Gårdagen var tuff. På förmiddagen körde vi 2 h A2 med impulser och skytte och på eftermiddagen stakade vi intervaller i uppförsbacke. Jag var helt slut då jag kom hem till boendet. Idag har vi dock en välförtjänt vilodag och min plan är att få lite plugg undanstökat, då jag har en dugga kommande fredag, och kanske en fika på stan. Vädret är inte kanon, ej heller idag men så länge det inte regnar är jag nöjd.
Kroppen känns fortsatt bra trots att jag börjar bli lite less på barmarkssäsongen faktiskt. Jag vill vara på snö! :) längtar till Muonio...och sen hoppas jag att Lindbäcksstadion har konstsnö :) Nu ska jag läsa lite vetenskapsteori, ha de! Tillbaka i Östersund igen efter några dagar i Hemmingsmark. Välkomnades med regn och starka vindar under dagens intervallpass, vilket var mindre mysigt. Tur att det bara är några få dagar tills vi flyger till Ruhpolding igen för höstens andra läger, denna gång blir vi borta i 2 veckor.
Vistelsen i hembyn var lyckad, som alltid. Som vanligt när jag åker hem har jag massor av planer och som vanligt går tiden alldeles för fort så att bara hälften hinns med. Men jag får vara nöjd med de jag hann göra i alla fall :) Lägret börjar närma sig sitt slut. Endast en träningsdag kvar nu. Det är tufft här nere och många höjdmeter har avverkats. Äta-träna-sova + en del plugg är huvudsysslorna och det trivs jag bra med. Träningen har fungerat bra mestadels. Åkte på en liten snuva i söndags då vi hade vilodag men den försvann allt eftersom och jag har kunnat träna på nästan som de andra. Inte så ofta som en "förkylning" är så kortvarig men jag är tacksam att jag kunde vara kvar och fortsätta träningen här :) Bjuder på några bilder :) Nöjda och glada efter 2 timmar konstant uppför. Från vänster: Sofia Myhr, Linn Persson, Jag och Hanna Öberg. Mera uppför, fast i en annan backe. Denna gång Kitzbühel Horn. Lagbild på toppen från vänster: Peppe, Tiio, Torstein, Ted, jag, Hanna och Sofia
NU har jag packat färdigt. Som vanligt har jag skjutit på de ända till kvällen innan avfärd. Kl 06.30 imorgon lyfter planet mot Arlanda och sedan vidare mot Tyskland och Ruhpolding! Som jag längtat efter att komma på "riktigt" läger! Att få byta miljö och bo tillsammans med laget ska bli så KUL!
Kroppen och träningen då? Jo de fungerar bra. Den här veckan landade på 20 timmar. Två intervallpass, ett staktest och två styrkepass bland annat. Dock inget skytte. Min bössa åkte iväg tidigare för att testa ut tävlingsammunition, men de kanske var bra med en mental skyttepaus.. Nu är det läggdags på mig. Vi hörs från ett förhoppningsvis varmt och soligt Ruhpolding! :) Och då ska jag bjuda på lite bilder. Idag fyller min älskade mamma år! Grattis grattis! Sådana här dagar jag hade velat bo närmare så jag hade kunnat åka hem på födelsedagsfika...
Annars har jag avverkat 45km A2 på mina skate-rullisar. Efter några dagar med lite trött knopp och kropp var det skönt att det kändes bra idag. Jag tror tröttheten beror på att jag inte riktigt fick någon vila efter SM-tävlingarna. Det var direkt på med träning igen och ladda för maxtest, samtidigt som skolan drog igång. Imorgon har jag vilodag så då ska jag försöka vila upp mig så gott jag kan och ladda för den tuffa träningen som väntar. Dagen började med DXA (mätning av kroppssammansättningen, typ) sedan drog jag till stadion och sköt 30+30. Jag hade hoppats på pers idag men icke... över 500p blev det iaf så jag får vara nöjd :)
Kl 13 hade jag tid på bandet för maxtest. Jag kan erkänna att jag har gruvat mig en del, men det gick bra! Jättebra faktiskt! Testet visade att jag hade tagit ett stort kliv framåt och trots att jag haft det på känn blir det ännu lite tydligare. Något rätt måste jag ju gjort iaf, och det känns tryggt :) Ikväll ska jag baka en kladdkaka för att fira lite och sedan ska jag plugga. Ha en bra kväll! Jo och en sak till. Idag slog jag längdrekord också, 153,5cm lång! ;-) |
Andra skidskyttarArkiv
Februari 2019
|